Over ball

Detailní popis produktu

Má neklouzavý pružný povrch, je značně odolný proti zatížení.

Původně byl určen pro dechovou terapii dětí.

Pro své vlastnosti se nabízí k všestrannějšímu použití. Mimo rehabilitační praxi se objevuje i ve cvičení zdravotní tělesné výchovy či jógy. 

Je ideální cvičební pomůckou pro všechny věkové kategorie.

Lze jej využít při cvičeních vyrovnávacích, kondičních, manipulačních, posilovacích i relaxačních.

Nosnost 150 kg

Lehký, měkký, malý, pružný, nafukovací míček.

Baleno v igelitovém sáčku, s brožurkou s pár cviky, nafukovacím brčkem a krátkým špuntíkem.

Použití výrobku:

Míček lze využít v rytmické gymnastice, vyrovnávacích, protahovacích, posilovacích a balančních cvičeních (Pilates), relaxaci, koordinaci a koncentraci pohybu, podporuje správné dýchání a lze ho užít pro vodní aerobik a různé vodní hry.

Můžete s ním cvičit nejen doma, ale také jej zařadit do lekcí cvičení při posilování a v závěrečném strečinku.

Při cvičení s balančními pomůckami dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Při každodenním pohybu namáháme hlavně svaly povrchové a náš hluboký stabilizační svalový systém často není dostatečně zapojován a je málo vyvinutý, nedrží správně páteř a my ji pak často přetěžujeme.

Není vhodné pro děti do 3 let - obsahuje malé části.

Jaký má vliv na tělo a organismus:

Využíváním "balancování" a zapojováním hlubokých svalů odstraňuje svalovou nerovnováhu, pomáhá správně zpevnit tělo a zlepšit jeho držení.

Zlepšuje lokomoční funkce pohybového systému.

Při správném použití napomáhá izolovat procvičované oblasti svalů a eliminuje zapojování svalů pomocných.

Baleno: min. 1 ks